荷叶菊花粥治失眠
[摘要]生薏米或高粱米100克，泡半日后煮粥，至半熟时加入荷叶100克，杭白菊30个，文火再煮20分钟。拣除荷叶及菊花，分次喝粥。
生薏米或高粱米100克，泡半日后煮粥，至半熟时加入荷叶100克，杭白菊30个，文火再煮20分钟。拣除荷叶及菊花，分次喝粥。
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