莲子的功效想必大家都知道,最常听说的功效就是养心安神,治疗失眠。
而对于女性来说,莲子还是一味治疗白带异常的良药。白带量多,色白无臭味,终日淋漓不断,并且伴有面色苍白、精神倦怠等。那么如何来治疗呢?莲子是健脾能手,这时可以选择莲子来帮忙。不妨试试这道三味莲子羹。莲子、山药、薏米各60克。将山药去皮、莲子、薏米洗净,一起放入锅中,加水500毫升,用文火熬煮成羹后服食。每日服用一次即可。一般7天为一个疗程。
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莲子的功效想必大家都知道,最常听说的功效就是养心安神,治疗失眠。
而对于女性来说,莲子还是一味治疗白带异常的良药。白带量多,色白无臭味,终日淋漓不断,并且伴有面色苍白、精神倦怠等。那么如何来治疗呢?莲子是健脾能手,这时可以选择莲子来帮忙。不妨试试这道三味莲子羹。莲子、山药、薏米各60克。将山药去皮、莲子、薏米洗净,一起放入锅中,加水500毫升,用文火熬煮成羹后服食。每日服用一次即可。一般7天为一个疗程。