岁月催人老。虽然衰老是不可避免的，但科学养生也是可以延缓的。而枸杞就是美颜抗衰老的良药。
我国自古就有用枸杞来美肤，延缓衰老的习惯。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明坚精骨，去疲劳……明目安神，令人长寿。”《岁时记》也有“正月一日，二月二日，三月三日，四月四日，以及十二月十二日，用枸杞叶煎汤洗澡，令人体肤润泽，百病不生……”的记载。
大家都知道，人体血液充足，面色才能红润有光泽。而枸杞可以提高血红细胞的数量，增加血液的生成，血液足则气色佳。人体内GSH-PX和SOD是抗衰老的主要物质，枸杞中的枸杞多糖能提高GSH-PX和SOD的活性，从而可以清除过量的自由基，起到延缓衰老的作用。
枸杞多糖还可以降低过氧脂质和脂褐素（这些物质沉积在皮肤表面，会形成各种斑点如雀斑、老年斑等以及皱纹）含量，起到消除皮肤斑点、抗皱的功效。枸杞多糖还能抑制原癌基因c-myc的增多，从而抑制细胞凋亡，最终达到延缓衰老的目的。
女性朋友不妨试试效果。
