内部交通：
当地政府为花田节特意筹划好了旅游线路，自驾游朋友可以按照线路行驶观赏沿途景色，自助游朋友可以乘坐当地的电瓶车，上车20元，可以到长沟花田节的任意景点观赏。
憨笑 作者：空游无依
当地住宿：
长沟镇是个繁华小镇，葵园和湿地就在长沟镇北，住在镇里和乡村宾馆都很方便。
当地饮食：
在长沟镇北甘池村有一些农家乐，所有的鱼都是泉水养殖，水深池子大，鱼活蹦乱跳机灵得都不容易捞住，可以自行垂钓，有虹鳟、鲟鱼、鲤鱼、草鱼、鲫鱼等多种鱼，味道很好，价格10-38元/斤不等。人均消费大约50元左右，平时有柴鸡蛋、应季蔬菜，秋季可以吃到味道浓郁的野芹菜。
行程规划：
长沟这样的地方早晨或傍晚时分欣赏最有味道，特别是对于摄影的人来说，一是早晚当地的生活气息最浓，向日葵花海早上拍摄最容易出效果，早上光线适中，而且葵花盘的方向一致朝东，中午过后花盘位置较乱，出片效果欠佳。
背影 作者：风如水
对于只是游玩的人一天时间从北京来回足够。而对于摄影和享受宁静的人住一晚比较合适，这样就可以抓住早晚好的时间摄影或享受。
一日行程建议：
葵海赏葵——果园采摘——甘池品水——水乡小道赏稻田——老井鱼场品鱼——索桥观湖——琵琶岛游船——龙泉观赏荷花
二日行程建议：
第一天：上午随意赏葵，午饭在老井鱼场吃活水鱼，下午去划船或垂钓，看湿地风景。光线柔和的时候可以去拍傍晚时分的荷花。
第二天：清晨去拍摄朝阳中的向日葵和荷花，然后去水乡小道遛弯、赏稻田、索桥观湖，临回程前去采摘园摘点当地有名的薄皮核桃和秋梨。
Tips:
1、对花粉过敏的朋友最好谨慎前往，或者带好过敏药物。
2、葵花田间蚊虫较多，可带些花露水或风油精。
3、注意带好防晒霜，秋季天高气爽，云层少，紫外线不比夏季差。
4、美眉们注意了，在葵花地里照相建议穿白色和红色系的衣服，效果最佳。
5、虽然油葵只有一米多高，但对于爱好摄影的人，最好带上小梯子，出片效果会更好。
6、可以带上矿泉水瓶装些当地的泉水回家。
